In unseren Erlebnisabenden bieten wir Ihnen zu verschiedenen Themen der Persönlichkeitsentwicklung interessante, spannende Informationen und Gedanken garniert mit Übungen zur Selbsterfahrung.
Die aktuellen Themen im Jahr 2011 sind Umgang mit Stress und Umgang mit Problemen. (Teilnahmegebühr jeweils 10,-€)
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„In der Ruhe liegt die Kraft - zum besseren Umgang mit
Stress“
Sie erfahren, wie Sie auf „Knopfdruck“ entspannen können – und wie Sie mit mentalen Techniken auch einen langfristig gesunden und authentischen Umgang mit den Belastungen des Lebens und mit sich selbst erreichen.
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Themen/Inhalte:
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• Stressige Zeiten: Was uns heute stresst
• Stressfaktoren erkennen und ausschalten
• Die Macht der Gedanken oder wie wir uns selbst Stress machen
• Zur Ruhe kommen (wissenschaftliche Hintergründe)
• Wie wir in stressigen Zeiten entspannen können
• Die wichtigsten Entspannungstechniken für den Alltag
• Methoden zum Abbau von Stress
• Stressreduktion in 1 Minute
• Stress-und Burnoutprävention mit mentalen Techniken
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„Probleme willkommen! – Wie Sie Probleme als
Beschleuniger für Ihre persönliche Entwicklung nutzen
können“
Erfahren Sie, wie Sie Probleme aus einer neuen Perspektive betrachten können. Machen Sie Probleme zu Ihren Verbündeten auf Ihrem Weg zu mehr Freiheit, Leichtigkeit und Erfüllung.
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Themen/Inhalte:
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• Zeit der Veränderung, Zeit der Probleme
• Wahrnehmung und Wirklichkeit
• Probleme und das Gesetz der Anziehung
• Polaritäten als Wachstumsfaktor
• die Welt als Hologramm
• Probleme wahrnehmen und verstehen
• Perspektivenwechsel
• Entwicklungspotenziale in Problemen erkennen
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Termine:
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